Ну что же, раз толпе незнакомых людей вы пока не готовы открыться, тогда постарайтесь сделать это перед одним человеком - перед психологом. Кстати, возможно, вам сможет помочь когнитивно поведенческий психолог в СПб, вот ссылка
https://psy-health.online/ Как минимум он с такими проблемами работает, так что у вас есть шансы с его помощью прекратить употреблять спиртное.