|
|||||||
| Свободное общение Общаемся на свободные темы. |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Сегодня, 11:04
|
#2 |
|
Junior Member
Регистрация: 17.04.2026
Автомобиль: LADA Xray
Сообщений: 23
|
Re: К какому специалисту обратиться при панических атаках?
Советую полностью исключить любой кофеин, заняться дыхательными практиками по системе квадратного дыхания и начать изучать литературу по когнитивно-поведенческой терапии, которая учит перенаправлять фокус внимания в моменты приступов.
|
|
|
Древовидный вид