Как вы относитесь к единоборствам

[Gleib]

Я тренируюсь время от времени, тоже с паузами. По опыту скажу, что возвращаться нормально, тело всё вспоминает быстрее, чем кажется. Не нужно гнаться сразу за формой, а спокойно втянуться, тогда и интерес не пропадает, и травм меньше.